Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Hans Pettersson
1971 • Mjölby
Löpning 2018-06-13
Onsdag 13 juni 2018 17:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,01
km
Distans
24:46
Tid
4:57
min/km
Snitt
163
Snittpuls
191
Maxpuls
166
Stegfrekvens
149
meter
Total stigning
(karta)
65
meter
Total stigning (klocka)
Saucony Kinvara7
Total distans:
102:39:07
1079 km
Gilla passet
Gillas av
Nicklas Nordqvist
och
Mikael Knutsson
Kommentarer
Mikael Knutsson - 17 juni 2018
Är det detta som kallas gränslöpning?
Hans Pettersson
- 21 juni 2018
Ja i den branta backen på slutet var det iaf på gränsen ...
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
126
5:14
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
141
9:53
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
180
14:59
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
182
20:06
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
185
24:43
5,00 km
6
0,01 km
0:03
4:11
191
24:46
5,01 km
annons
