Löpning 2018-06-13

Onsdag 13 juni 2018 08:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön morgontur som blev lagom lång. Kändes bra idag!

10,58 km
Distans

50:37
Tid

4:47 min/km
Snitt

156
Snittpuls

178
Maxpuls

176
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (karta)

205 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 10

Total distans:

106:48:40

1265 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	132	5:29	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	146	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	152	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	158	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	155	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	162	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	160	33:53	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	161	38:31	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	166	43:17	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	167	48:04	10,00 km
11	0,58 km	2:33	4:25	171	50:38	10,58 km

annons