Anders Pihl
1970 • Lerum

Crosstrainer

Söndag 17 juni 2018 15:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Precis när jag skulle ta en jogg på gruset runt sjön öppnade sig himlen. Omtänk, in i bilen o iväg till gymmet istället. Hittade lite ambition med bra spotifylista
6,06   km
Distans
27:03
Tid
4:28   min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
1   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Janette Rydin, Peter Helmroth och Stefan Claesson

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:364:3604:361,00 km
21,00 km4:104:1008:462,00 km
31,00 km4:384:38013:243,00 km
41,00 km4:364:36018:004,00 km
51,00 km4:284:28022:285,00 km
61,00 km4:174:17026:466,00 km
70,06 km0:174:46027:036,06 km