Torsdagsjogg

Torsdag 21 juni 2018 17:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hann ut en kort sväng mellan skurarna. Samma gamla vanliga runda men skönt att rensa skallen.

5 km
Distans

25:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

139
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

72 m
Total stigning (map)

121 m
Total stigning (clk)

Salming Distance D1

Total distans:

24:26:57

281 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	130	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	141	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	144	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	140	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	140	25:01	5,00 km