Karlstad Stadslopp - Karlstad

Lördag 16 juni 2018 14:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

57:55
Tid

5:48 min/km
Snitt

150
Snittpuls

175
Maxpuls

186
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (karta)

378 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph

Total distans:

72:25:26

569 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	133	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	149	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	153	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	151	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	153	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	151	34:39	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	150	40:43	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	151	46:53	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	153	52:38	9,00 km
10	0,98 km	5:18	5:26	154	57:55	9,98 km

annons