Naturreservatsparkeringen - Udden

Lördag 23 juni 2018 13:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,27 km
Distans

1:01:21
Tid

5:58 min/km
Snitt

158
Snittpuls

187
Maxpuls

162
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (karta)

51 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Pegasus 34

Total distans:

97:29:59

951 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	131	7:11	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	150	14:17	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	165	20:37	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	170	26:07	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	178	31:37	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	160	37:40	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	159	44:04	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	159	49:25	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	161	54:43	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	160	1:00:01	10,00 km
11	0,27 km	1:21	4:57	160	1:01:21	10,27 km

annons