60 minuter distans

Tisdag 26 juni 2018 17:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inspiration/motivation = noll.

12,2 km
Distans

1:00:19
Tid

4:57 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (karta)

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Salming Distance

Total distans:

80:43:07

946 km

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:45	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	34:42	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	39:44	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	44:49	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	49:37	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	54:29	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	59:25	12,00 km
13	0,20 km	0:55	4:32	1:00:20	12,20 km

annons