Mölle ToR

Torsdag 28 juni 2018 08:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg med lite ryck på slutet.

10 km
Distans

49:34
Tid

4:57 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (karta)

179 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	148	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	159	10:33	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	159	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	166	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	168	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	169	30:50	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	177	35:54	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	163	40:53	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	160	45:42	9,00 km
10	1,00 km	3:51	3:51	150	49:33	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:33	151	49:34	10,01 km

annons