annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Löpning 2018-06-29

Fredag 29 juni 2018 16:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,61 km
Distans

51:48
Tid

6:01 min/km
Snitt

139
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (karta)

241 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 6

Total distans:

121:31:53

1221 km

Gillas av

Tomas Hansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	122	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	131	12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	133	18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	137	24:31	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	142	30:29	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	144	36:30	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	147	42:38	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	151	48:32	8,00 km
9	0,61 km	3:17	5:21	152	51:49	8,61 km

annons