Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
Stafsinge-Arvidstorp-Tröingeberg
Torsdag 5 juli 2018 16:46
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Längde min runda lite funka sådär när jag gjorde min första vurpa :-(
Bortsett från det så var det en seg kropp idag
21,66
km
Distans
1:19:12
Tid
3:39
min/km
Snitt
139
Snittpuls
202
Maxpuls
144
meter
Total stigning
Rullskidor Elpex 610
Total distans:
162:44:12
2804 km
Gilla passet
Kommentarer
Ronnie Andersson
- 5 juli 2018
Vurpa på du! Enda chansen för mig att slå dig på stadsloppet?
Patrik Åsälv
- 6 juli 2018
Träning Ronnie underskatta inte träning :-) o på Stadsloppet får jag ha dojor inte skidor
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
