Löpning 2018-07-06

Fredag 6 juli 2018 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

50:02
Tid

4:59 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (karta)

57 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ultra

Total distans:

104:21:54

970 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	20:41	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	25:35	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	30:25	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	35:21	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	40:13	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	44:57	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	49:46	10,00 km
11	0,04 km	0:16	6:41	50:02	10,04 km

annons