Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lukas Segersten
2000 • Enköping
Skatås parkrun - Göteborg
Lördag 7 juli 2018 09:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kul arrangemang! Kände mig rätt sliten men kul att vara 2a i mål iaf. Hade ryggen på vinnarn men tappade när alla backar kom. Blev ett bra pass iaf!
5
km
Distans
18:41
Tid
3:44
min/km
Snitt
Gillas av
Victor Dahlgren
,
Yugo Boss
,
Jens Sandahl
,
Staffan Westerdahl
,
Daniel Allard
,
Roger Carlsson
och
Simon Sköld
Kommentarer
Bra jobbat när du fått ihop så mycket km denna vecka
Daniel Allard
| 7 juli 2018
Tack! Vinnaren var 30sek före och brukade tydligen göra runt 15.40-16 på snabba 5k lopp så var väl rätt hyfsat ändå.
Lukas Segersten
| 7 juli 2018
Då var det toppen
Daniel Allard
| 7 juli 2018
annons
