Kvällslöpning med Kristin

Söndag 8 juli 2018 20:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löprunda med Kristin, mest för att vi hade möjligheten att springa tillsammans :-)

5,15 km
Distans

27:08
Tid

5:16 min/km
Snitt

151
Snittpuls

180
Maxpuls

174
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (karta)

7 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Winflo 4 Grå

Total distans:

61:42:43

687 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	139	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	153	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	154	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	148	21:37	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	162	26:35	5,00 km
6	0,15 km	0:33	3:44	177	27:08	5,15 km

annons