Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Hedman
1977 • Mörarp
Morgonrunda på Okrug
Tisdag 10 juli 2018 07:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
24-25 grader redan 0730...rejält kuperad ö men trevlig runda!
6
km
Distans
37:24
Tid
6:14
min/km
Snitt
139
Snittpuls
170
Maxpuls
166
Stegfrekvens
110
meter
Total stigning
(karta)
149
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance 670 (blå)
Total distans:
104:20:53
1035 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
106
6:15
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
132
12:22
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
153
18:45
3,00 km
4
1,00 km
6:21
6:21
142
25:07
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
151
31:25
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
151
37:23
6,00 km
7
0,00 km
0:02
7:23
152
37:25
6,00 km
annons
