Råby-jobbet

Tisdag 10 juli 2018 15:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lämnade in firmabilen på rekond

9,93 km
Distans

48:24
Tid

4:52 min/km
Snitt

96 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	34:20	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	39:08	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	43:57	9,00 km
10	0,93 km	4:27	4:46	48:24	9,93 km

annons