Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Borselius
1969 • Storvreta
Lätt distans
Tisdag 17 juli 2018 07:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,19
km
Distans
48:22
Tid
5:54
min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
83
meter
Total stigning
Skor
Asics GT-2000 3
Total distans:
103:50:02
1036 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
142
5:59
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
158
11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
164
17:35
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
164
23:25
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
171
29:26
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
170
35:28
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
171
41:22
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
173
47:20
8,00 km
9
0,19 km
1:02
5:26
172
48:22
8,19 km
annons
