Stefan Dahlberg
1962 • Öjebyn

Till Margareta

Fredag 20 juli 2018 21:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Andra dagen i fruntimmersveckan. Jag har två Margareta i familjen, grattis till er.
Jag sprang till och från Grisberget och fyra varv i den del där backarna ligger. Både pulsen och benen fungerade förträffligt idag.
16,86   km
Distans
1:29:33
Tid
5:19   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
240   m
Total stigning (map)
422   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Tage Stenberg, Rolf Svanold och Thomas Bjernhagen
Visa karta och diagram större