annons
Jonn forsell
1965 • Lindome

Fjärås-Lindome

Söndag 22 juli 2018 12:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
25,04 km
Distans
3:09:27
Tid
7:34 min/km
Snitt
130
Stegfrekvens
434 meter
Total stigning (karta)
643 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:156:1506:151,00 km
2 1,00 km7:067:06013:222,00 km
3 1,00 km9:169:16022:383,00 km
4 1,00 km7:327:32030:114,00 km
5 1,00 km11:0111:01041:125,00 km
6 1,00 km7:237:23048:356,00 km
7 1,00 km6:306:30055:057,00 km
8 1,00 km7:277:2701:02:328,00 km
9 1,00 km7:177:1701:09:509,00 km
10 1,00 km6:536:5301:16:4310,00 km
11 1,00 km6:496:4901:23:3211,00 km
12 1,00 km8:108:1001:31:4212,00 km
13 1,00 km8:538:5301:40:3513,00 km
14 1,00 km6:206:2001:46:5514,00 km
15 1,00 km6:156:1501:53:1015,00 km
16 1,00 km9:149:1402:02:2416,00 km
17 1,00 km6:146:1402:08:3817,00 km
18 1,00 km9:069:0602:17:4418,00 km
19 1,00 km8:498:4902:26:3319,00 km
20 1,00 km6:396:3902:33:1220,00 km
21 1,00 km6:166:1602:39:2821,00 km
22 1,00 km8:578:5702:48:2522,00 km
23 1,00 km7:127:1202:55:3623,00 km
24 1,00 km6:146:1403:01:5124,00 km
25 1,00 km7:247:2403:09:1525,00 km
26 0,04 km0:135:3503:09:2725,04 km
annons