Strandpromenaden Herrgården

Onsdag 25 juli 2018 07:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,04 km
Distans

43:15
Tid

6:09 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

164
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (karta)

229 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno wave rider 20

Total distans:

129:30:14

1201 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Lennart Andersson, Jens Sandahl och Tomas Hansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	121	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	133	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	143	18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	145	25:04	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	138	31:02	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	148	37:15	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	148	43:04	7,00 km
8	0,04 km	0:11	4:36	150	43:15	7,04 km

annons