annons

Magnus Boström

1968 • Sundbyberg

Nerjogg

Fredag 27 juli 2018 09:41

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,16 km
Distans

11:36
Tid

5:22 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (karta)

6 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

New Balance 1400v3

Total distans:

30:16:47

349 km

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	0	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	0	10:44	2,00 km
3	0,16 km	0:52	5:16	0	11:36	2,16 km

annons