Löpning 2018-07-29

Söndag 29 juli 2018 18:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Galen luftfuktighet, ingen kraft men gjorde ett försök till fartökning mot slutet...;-)

8,63 km
Distans

47:03
Tid

5:27 min/km
Snitt

169
Snittpuls

194
Maxpuls

170
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (karta)

33 meter
Total stigning (klocka)

Salming Speed 6

Total distans:

80:59:24

849 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	152	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	164	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	168	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	171	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	169	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	169	33:12	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	171	38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	178	43:58	8,00 km
9	0,63 km	3:06	4:54	188	47:03	8,63 km

annons