1974 • Salbohed

Sala - hem

Löpning - Distans
Glömde klockan så det fick bli med mobilen som givetvis slutade logga efter några km. Mätte ungefärligt efteråt.
Lyssnade på Sommar i P1 unde turen. Magda Gadd och Henrik Dorsin, kontrasterna kunde inte bli större.
Ganska varmt och jobbigt i värmen på slutet.

31 juli 2018 - 11:02

23,54   km
Distans
2:30:30
Tid
6:24   min/km
Snitt
48   m
Total stigning (map)
Ultimate Directio...
Total distans: 679 km
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 754 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:535:53000:05:531,00 km
21,00 km5:595:59000:11:522,00 km
31,00 km5:595:59000:17:513,00 km
40,54 km3:396:43000:21:303,54 km