annons

Magnus Boström

1968 • Sundbyberg

70 minuter distans

Onsdag 1 augusti 2018 08:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,02 km
Distans

1:08:26
Tid

5:15 min/km
Snitt

157
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (karta)

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Salming Distance

Total distans:

80:43:07

946 km

Garmin Forerunner 920XT

Total distans:

158:24:19

1908 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	139	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	152	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	153	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	155	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	157	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	158	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	156	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	162	42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	156	47:31	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	161	52:48	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	165	57:57	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	161	1:03:04	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	170	1:08:19	13,00 km
14	0,02 km	0:08	6:11	171	1:08:27	13,02 km

annons