annons
1981 • Örebro

Uppvärmning och Stegringslopp

Lördag 4 augusti 2018 11:43

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3,47 km
Distans
20:32
Tid
5:55 min/km
Snitt
141
Snittpuls
158
Maxpuls
176
Stegfrekvens
59 meter
Total stigning (karta)
32 meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
New Balance 1400v5
Total distans: 
42:32:38
577 km
Garmin FR 920XT
Total distans: 
1707:54:50
19351 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 2,70 km16:286:0614016:282,70 km
2 0,05 km0:113:2614316:392,75 km
3 0,15 km0:556:1714817:342,90 km
4 0,06 km0:102:5914117:442,95 km
5 0,14 km0:516:1414618:353,09 km
6 0,05 km0:093:1214218:453,14 km
7 0,14 km0:546:1714619:393,28 km
8 0,05 km0:103:1014319:493,33 km
9 0,13 km0:445:3213720:333,47 km
annons