Till STC Rollsbo

Onsdag 8 augusti 2018 17:16

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite gött regn kom en stund, fick gå en stund o svara i telefon,pulsbandet vill inte idag heller

8,05 km
Distans

40:30
Tid

5:02 min/km
Snitt

75 meter
Total stigning (karta)

59 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus 34 blå

Total distans:

95:10:24

1081 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	19:37	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	24:39	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	30:03	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	34:59	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	40:14	8,00 km
9	0,05 km	0:16	6:00	40:30	8,05 km

annons