Mölle - Strandbaden ToR

Fredag 10 augusti 2018 08:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Progressivt kortare långpass med Anna och Linda.

16 km
Distans

1:19:19
Tid

4:57 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

235 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	122	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	126	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	119	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	123	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	125	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	134	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	141	36:21	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	135	41:33	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	125	46:44	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	130	51:50	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	135	56:50	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	135	1:01:16	12,00 km
13	1,00 km	4:29	4:29	131	1:05:45	13,00 km
14	1,00 km	4:29	4:29	157	1:10:15	14,00 km
15	1,00 km	4:27	4:27	175	1:14:42	15,00 km
16	1,00 km	4:37	4:37	178	1:19:19	16,00 km

annons