Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Kåsjön runt
Måndag 13 augusti 2018 16:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,53
km
Distans
54:59
Tid
7:18
min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls
156
Stegfrekvens
311
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Mizuno wave rider 20
Total distans:
129:30:14
1201 km
Gillas av
Lennart Andersson
och
Tomas Hansson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:57
6:57
129
6:57
1,00 km
2
1,00 km
6:51
6:51
137
13:48
2,00 km
3
1,00 km
7:05
7:05
142
20:53
3,00 km
4
1,00 km
7:54
7:54
146
28:47
4,00 km
5
1,00 km
8:26
8:26
150
37:12
5,00 km
6
1,00 km
8:35
8:35
151
45:48
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
153
51:54
7,00 km
8
0,53 km
3:05
5:47
158
54:59
7,53 km
annons
