Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

4 x 220 + 160 + 80

Torsdag 16 augusti 2018 16:20

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Polar
11   km
Distans
54:08
Tid
4:55   min/km
Snitt
128
Snittpuls
150
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 5,32 km 27:30 5:10 min/km
Repetition 1 920 m 04:09 4:31 min/km
Repetition 2 920 m 04:24 4:47 min/km
Repetition 3 920 m 04:21 4:44 min/km
Repetition 4 920 m 04:20 4:43 min/km
Nerjogg 2,00 km 09:24 4:42 min/km
SAUCONY KINVARA 9
Total distans: 
89:49:26
1038 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls