Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2018-08-18
Lördag 18 augusti 2018 12:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
73,65
km
Distans
8:40:52
Tid
7:04
min/km
Snitt
150
Stegfrekvens
289
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Emelie Lindgren
,
Tommy Carlsson
,
Fredrik Ström
och
Bobby Ljung
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
20,71 km
2:02:36
5:55
0
2:02:36
20,71 km
2
0,00 km
0:02
6:33
0
2:02:38
20,72 km
3
0,34 km
1:57
5:40
0
2:04:35
21,06 km
4
0,00 km
0:01
10:48
0
2:04:37
21,06 km
5
0,00 km
0:01
5:34
0
2:04:37
21,07 km
6
0,00 km
0:01
4:03
0
2:04:38
21,07 km
7
52,58 km
6:36:14
7:32
0
8:40:52
73,65 km
annons
