Löpning 2018-08-19

Söndag 19 augusti 2018 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Emil som sällskap efter några dagar i Kalmar.

8,67 km
Distans

48:22
Tid

5:35 min/km
Snitt

165
Snittpuls

180
Maxpuls

172
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (karta)

34 meter
Total stigning (klocka)

Salming Speed 6

Total distans:

80:59:24

849 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	147	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	157	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	159	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	166	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	174	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	173	33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	174	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	167	44:54	8,00 km
9	0,67 km	3:28	5:11	177	48:23	8,67 km

annons