Fel håll Ågesta

Tisdag 21 augusti 2018 17:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Träningsvärk efter gårdagens personalgympa så jobbigt med armarna och magen men springa gick hyfsat ändå. Väldigt jobbigt att inleda med långa backen. Tar nog vanliga hållet nästa gång.

5,84 km
Distans

38:44
Tid

6:38 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

Merrell Ladies Bare Access ...

Total distans:

61:40:42

656 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 januari 2021	5,91 km	0:00	0:00 m/km
30 oktober 2020	5,87 km	39:30	6:44 m/km
14 september 2020	5,76 km	38:15	6:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	144	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	167	13:39	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	164	20:11	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	152	26:44	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	156	33:19	5,00 km
6	0,84 km	5:25	6:26	154	38:45	5,84 km

annons