1974 • Salbohed

Vemdalen Fjällmaraton 45k

Löpning - Tävling
Fint lopp som verkligen var i fjällterräng och var tufft därefter.
Tyvärr var inte min kropp tränad nog för att det skulle bli njutningsfullt hela vägen. Fick slita ordentligt sista 25 (!) Km. Blandväder med både regn och sol.

25 augusti 2018 - 09:00

45,02   km
Distans
5:29:15
Tid
7:19   min/km
Snitt
150
Snittpuls
170
Maxpuls
138
Stegfrekvens
1527   m
Total stigning (map)
1519   m
Total stigning (clk)
Ultimate Directio...
Total distans: 1548 km
Salming Elements
Total distans: 63 km
Träningspass från 

Gillas av Ismail K och Stefan Claesson

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
115,23 km1:28:415:4915701:28:4115,23 km
27,01 km42:496:0715602:11:3022,23 km
38,46 km1:13:228:4014903:24:5130,69 km
45,04 km51:0610:0814504:15:5735,73 km
55,11 km42:498:2314004:58:4740,85 km
64,17 km30:297:1814305:29:1645,02 km