annons
Jonas Köhler
1976 • Stockholm

Stafesten Stockholm

Onsdag 22 augusti 2018 18:36

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stafesten (fd Bellmanstafetten) med jobbet. Inget tryck i kroppen för närvarande. Hoppas på bättring under hösten.
5 km
Distans
20:31
Tid
4:06 min/km
Snitt
164
Snittpuls
176
Maxpuls
184
Stegfrekvens
36 meter
Total stigning (klocka)
adidas Takumi Sen
Total distans: 
64:39:19
795 km
Garmin Fenix 5
Total distans: 
176:36:33
2109 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
9. Anders Örnhed 20:23 4:05 m/km
10. Jonas Köhler 20:31 4:06 m/km
11. Ingemar Berg 20:39 4:08 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:004:001504:001,00 km
2 1,00 km4:134:131658:132,00 km
3 1,00 km4:154:1516712:283,00 km
4 1,00 km4:224:2216816:504,00 km
5 0,93 km3:423:5817220:314,93 km
annons