annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Löpning 2018-08-28

Tisdag 28 augusti 2018 19:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ingen hosta att tala om efteråt. Kanske kan börja springa igen...

6,01 km
Distans

27:06
Tid

4:31 min/km
Snitt

162
Snittpuls

188
Maxpuls

170
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 10

Total distans:

106:48:40

1265 km

Gilla passet

Gillas av Matilda Sandström

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	143	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	150	9:16	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	163	13:43	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	165	18:12	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	171	22:41	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	182	27:06	6,00 km
7	0,01 km	0:01	2:24	186	27:07	6,01 km

annons