annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

vais-notterby-tofta-norremarks rundan

Onsdag 9 december 2009 08:20

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
försökte trycka på i backarnada runt tofta sjön ( enorma uppförslöpare) gick sådär.. men jag stannade inte.
annars gick rundan bra fröutom att jag faktiskt blev trött på slutet vid sandsbro, men är nöjd.
var kallt och regnade is
20,95 km
Distans
1:35:00
Tid
4:32 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 november 2010 20,95 km 1:32:50 4:26 m/km
7 augusti 2010 20,95 km 1:15:00 3:35 m/km
1 augusti 2010 20,95 km 1:21:04 3:52 m/km

Gilla passet

annons