annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Distans

Torsdag 6 september 2018 17:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,46 km
Distans

46:20
Tid

5:29 min/km
Snitt

163
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor

Asics Gel DS Trainer 20

Total distans:

40:14:00

399 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	145	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	162	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	165	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	166	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	166	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	167	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	167	38:23	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	164	43:51	8,00 km
9	0,46 km	2:29	5:21	164	46:20	8,46 km

annons