Uppsala Kulturmaraton - Uppsala

Lördag 8 september 2018 09:35

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin tävling med mkt grusväg och stig (Gula Stigen bl a). 18º vid start, men steg nog en hel del med sol hela dagen. Jobbigt! Bra fart den första flacka delen upp till Gamla Uppsala och tillbaka, men från ca 18 började backarna och Gula Stigen är småkuperad. Fint vid vattnet när man kom ner till långa bryggor längs sjön Ekoln (lång vik in från Mälaren). Benen riktigt trötta efter första halvan på 1.56. Andra halvan 2.21 ! För snabb öppning och litet backtrötta ben efter fjällturerna i veckan. 207 höjdmeter enligt min mätning. Officiella: 249. Ingen pulsmätning pga revbensskadan några v sen, som dock inte kändes av. Löpkadens 174, men då var det mkt gång och stopp vid vätskekontroller andra halvan.

42,2 km
Distans

4:17:06
Tid

6:06 min/km
Snitt

347 meter
Total stigning

2018 ASICS Noosa FF

Total distans:

137:45:58

1231 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
2.	Magnus Wallberg	4:11:31	5:58 m/km
3.	Erik Dahlberg	4:17:06	6:06 m/km
4.	Eric Wahlgren	4:35:15	6:31 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren och Bengt Dahlberg

Kommentarer

Bengt Dahlberg - 10 september 2018

Det syns att orken tröt efter 21 km, särskilt som uppförsbackarna var på första halvan. Tja, det kostar på med livet (VerticalK resp fjälltoppturer...)
Verkar ha varit en trevlig tävling dock!

Erik Dahlberg - 11 september 2018

Festligt, stigning vid 9 km kommer jag knappt ihåg, upp till Gamla Upsala kyrka. Nästa, vid 11, oj, trött. Sen vid 17,5 då gick det inte alls och därefter var det väldigt mkt småkuperat - som kändes varje gång. 30-42 bra platt, men då var tröttheten grundmurad. För litet energiintag under loppet bidrog. Mer gel nästa gång!

Visa karta och diagram större

Tempo

annons