Söndagsdistans

Söndag 9 september 2018 09:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,18 km
Distans

1:13:31
Tid

5:11 min/km
Snitt

169
Snittpuls

184
Maxpuls

172
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (karta)

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 sv...

Total distans:

55:19:58

617 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	150	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	168	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	162	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	169	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	171	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	169	31:28	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	173	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	166	41:43	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	171	46:57	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	172	52:00	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	171	57:09	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	174	1:02:16	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	176	1:07:23	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	178	1:12:36	14,00 km
15	0,18 km	0:55	5:00	183	1:13:32	14,18 km

annons