Sandlid Fästn Vägat hem

Måndag 10 september 2018 19:05

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lugnt passade på mellan regn

10,67 km
Distans

1:00:09
Tid

5:38 min/km
Snitt

118
Snittpuls

157
Maxpuls

146
Stegfrekvens

201 meter
Total stigning

Nike Pegasus 33

Total distans:

53:51:28

592 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	114	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	101	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	110	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	112	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	112	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	117	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	116	38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	120	43:37	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	118	49:15	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	148	55:41	10,00 km
11	0,67 km	4:29	6:42	127	1:00:10	10,67 km

annons