Amsterdam 2018-09-13

Torsdag 13 september 2018 15:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,99 km
Distans

41:35
Tid

5:12 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

9 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	30:56	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	36:22	7,00 km
8	0,99 km	5:13	5:17	41:35	7,99 km

annons