Parkrun@3,30

Lördag 15 september 2018 09:37

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Premiär på Parkrun även om det känns som hemmaplan.

Skulle enligt programmet köra 8-10k testlopp i 3,31-3,41 men tänkte att 5k Parkrun kunde vara ett bra alternativ.

Hade tankar om 3,30-fart men lite osäker på dagsformen då detta var 7’e dagen i rad med löpning. Hade dock en en 16 årig kille Noha Olsson från Thorséns som drog runt mig från start till mål. Jämt och fint med km tider

3,29 - 3,32 - 3,34 - 3,29 - 3,26

Fina förhållanden med 13C.
I mål några meter efter. Nästbästa 5k-tiden, 12” från pers. Bra genomkörare!