Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Rickard Mattsson Haack
1988 • Helsingborg
Snabbpass med Jonas
Torsdag 2 augusti 2018 08:04
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett snabbt och effektivt cykelpass med Jonas efter avslutat nattpass. Ganska jobbigt tyckte jag men det kändes mycket bra efteråt.
37,87
km
Distans
1:14:08
Tid
30,65
km/h
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls
93
Kadens
128
meter
Total stigning (klocka)
Crescent Deca 628
Total distans:
388:51:52
10536 km
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:12
29,51
139
10:12
5,00 km
2
5,00 km
10:29
28,57
141
20:41
10,00 km
3
5,00 km
8:59
33,33
154
29:41
15,00 km
4
5,00 km
9:27
31,86
157
39:08
20,00 km
5
5,00 km
9:43
30,77
161
48:51
25,00 km
6
5,00 km
9:24
31,86
164
58:15
30,00 km
7
5,00 km
9:47
30,77
161
1:08:01
35,00 km
8
2,87 km
6:07
28,13
147
1:14:09
37,87 km
annons
