Snabbpass med Jonas

Torsdag 30 augusti 2018 08:37

Cykel - Landsväg

VerktygKopiera passetRadera passet

Ännu ett snabbpass med Jonas! Kändes också bra, om nu svinjobbigt kan kännas bra någonsin :)

46,3 km
Distans

1:22:59
Tid

33,48 km/h
Snitt

147
Snittpuls

172
Maxpuls

92
Kadens

185 meter
Total stigning (klocka)

Crescent Deca 628

Total distans:

388:51:52

10536 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:11	29,51	130	10:11	5,00 km
2	5,00 km	8:55	33,64	136	19:06	10,00 km
3	5,00 km	9:28	31,58	138	28:33	15,00 km
4	5,00 km	8:48	33,96	141	37:21	20,00 km
5	5,00 km	8:42	34,62	143	46:03	25,00 km
6	5,00 km	9:04	33,03	156	55:07	30,00 km
7	5,00 km	9:02	33,33	159	1:04:10	35,00 km
8	5,00 km	8:15	36,36	161	1:12:25	40,00 km
9	5,00 km	8:09	36,73	161	1:20:34	45,00 km
10	1,30 km	2:25	32,14	159	1:23:00	46,30 km

annons