Munchenbacken

Tisdag 25 september 2018 18:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,71 km
Distans

1:05:56
Tid

6:09 min/km
Snitt

161
Snittpuls

186
Maxpuls

160
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Zimmerman - 26 september 2018

Första passet med If Linnea på några år.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	147	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	165	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	167	16:16	3,00 km
4	0,85 km	6:10	7:14	161	22:26	3,85 km
5	0,42 km	2:30	5:59	156	24:57	4,27 km
6	0,42 km	2:40	6:20	176	27:37	4,69 km
7	0,42 km	2:30	5:52	156	30:06	5,12 km
8	0,43 km	2:30	5:48	176	32:36	5,55 km
9	0,42 km	2:42	6:23	158	35:18	5,97 km
10	0,43 km	2:31	5:55	176	37:49	6,40 km
11	0,42 km	2:39	6:17	158	40:29	6,82 km
12	0,42 km	2:35	6:09	175	43:04	7,24 km
13	0,43 km	2:47	6:31	155	45:50	7,67 km
14	0,42 km	2:33	6:02	176	48:23	8,09 km
15	0,43 km	2:55	6:42	155	51:18	8,52 km
16	0,17 km	0:57	5:27	163	52:15	8,70 km
17	0,16 km	1:14	7:26	163	53:28	8,86 km
18	1,00 km	6:47	6:47	160	1:00:15	9,86 km
19	0,85 km	5:42	6:44	150	1:05:57	10,71 km

annons