Distanslöpning.

Onsdag 26 september 2018 17:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,08 km
Distans

1:00:42
Tid

5:01 min/km
Snitt

333 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Speed 6 (180430)

Total distans:

30:37:11

363 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	30:17	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	35:08	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	40:07	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	44:50	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	50:20	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	55:21	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	1:00:15	12,00 km
13	0,08 km	0:27	5:21	1:00:43	12,08 km

annons