annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

Löpning 2018-10-04

Torsdag 4 oktober 2018 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,08 km
Distans

43:09
Tid

6:06 min/km
Snitt

160
Snittpuls

179
Maxpuls

148
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Zealot ISO2

Total distans:

97:30:57

1115 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	136	7:21	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	154	13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	166	19:45	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	164	26:03	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	168	31:50	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	164	37:38	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	172	42:44	7,00 km
8	0,08 km	0:26	5:08	177	43:09	7,08 km

annons