Runt Visby och söderut

Måndag 8 oktober 2018 16:03

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ruggigt väder, men som vanligt skönt när man väl kom ut. Inga lopp finns inplanerade i kalendern så det lär bli mycket bekväm lunk framöver, och det är ju inte så dumt. Idag rundade jag ringmuren och drog sedan söderut på cykelvägar. Hemvägen gick som en dans i medvinden. Mot slutet hittade jag en jättefin naturstig med utsikt uppe på klinten. Och inne i stan igen belönade jag mig med kaffe och wienerbröd. Det är gôtt att vara löpare!

20,07 km
Distans

1:59:40
Tid

5:58 min/km
Snitt

116
Snittpuls

185
Maxpuls

133 meter
Total stigning

Skor

Nike Pegasus 30

Total distans:

192:09:39

2021 km

Gillas av

Patrik Matsson

Kommentarer

Fin sträckning, det där! Sprang flera rundor inne i Södra Hällarnas Naturreservat i somras på semestern. Lättsprunget och vackert!

Patrik Matsson | 9 oktober 2018

Ja, det var riktigt fint. Jag blir kvar i Visby hela veckan, så det blir nog några vändor till.

Torbjörn Westman | 9 oktober 2018

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons