Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Södra Hällarna
Onsdag 10 oktober 2018 10:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Wow! En av årets finaste löprundor, i strålande brittsommarväder. Magnifik utsikt från klinten. Njutning från första steget till det sista.
14,21
km
Distans
1:21:50
Tid
5:46
min/km
Snitt
126
Snittpuls
155
Maxpuls
168
meter
Total stigning
Skor
Nike Pegasus 30
Total distans:
192:09:39
2021 km
Gillas av
Patrik Matsson
Kommentarer
Bra pass, gött att Du hittat in där, Torbjörn! :-) Blir sugen igen när jag läser Din beskrivning! En annan favorit därikring är upp till högklint (klippan) och tillbaks. Jag får dock beskedliga 8 k eftersom jag utgår från Kneipbyn.
http://jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=16811088
Patrik Matsson | 10 oktober 2018
Ser fantastiskt ut. Det hoppas jag kunna få till någon dag.
Torbjörn Westman
| 10 oktober 2018
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons