annons
Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Spinspurt med Alexandra

Onsdag 10 oktober 2018 17:15

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Anneli o jag knatade ner till Friskis efter att Anneli haft regionmöte för 115 st inbjudna. Jag har bara jobbat. Spinningen med sämsta resultatet so far: 157 watt för jag väggade. Tyckte jag var lite seg men kom igång ganska bra men efter bara några intervaller var det stopp, helt stopp!
20 km
Distans
35:58
Tid
33,36 km/h
Snitt
79
Kadens
157 watt
Effekt

Gilla passet

Gillas av thomas fröjd
Träningspass från
annons