Djurgården Runt

Torsdag 11 oktober 2018 11:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pulsen ok!

10 km
Distans

46:34
Tid

4:39 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	121	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	131	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	114	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	86	18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	88	23:12	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	126	27:59	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	129	32:41	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	136	37:20	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	137	42:07	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	138	46:33	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:10	143	46:35	10,01 km

annons